Pallavolo esercizio: chiamata partita libera

Adatto alle seguenti tecniche: passo

Chiamata partita libera

2 campi, 2 squadre di almeno 6 giocatori per squadra.

Per campo

  • 2 file di giocatori
    • 1 fila in fondo a sinistra
    • 1 fila sul fondo destro
  • Creare una linea virtuale con 3 pedine dove devono posizionarsi
  • L'allenatore si trova dall'altra parte della rete e lancia la palla da qualche parte nel campo.
  • 1 delle 2 prime linee chiama LOS oIK (d'accordo) Â e gioca la palla al centravanti.
  • L'altro giocatore prende la palla. Preferibilmente nella posizione di centravanti.
  • Il ricevitore mette la palla nel vassoio dell'allenatore.
  • Entrambi i giocatori si uniscono alla linea di fondo
  • La squadra segna punti per ogni palla come segue
    • 1 punto se viene chiamata la LOS e viene giocata dal giocatore che la chiama
    • 1 punto se la palla viene presa dal 2° giocatore
    • 1 punto se la palla viene giocata al centro
    • 25 punti per set
  • Gli allenatori arbitrano la propria squadra e sono rigorosi nell'assegnare i punti.
  • Per garantire l'accuratezza, entrambi gli allenatori lanciano su entrambi i campi contemporaneamente

Caratteristiche dell'esercizio

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Materiali necessari:
6
Adatto ai seguenti livelli:
U10