Pallavolo esercizio: chiarire nuovamente gli accordi

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , passo , blocco

Obiettivo:
- Prevenire gli errori di comunicazione sul campo onorando gli accordi
Parte:
- Schieramento di passaggio con 4 passanti.
- Regola della mano sinistra: tutto ciò che arriva a destra e a sinistra di voi è per voi.
- Inoltre, i passatori esterni hanno i palloni corti che cadono in mezzo al campo.
- L'allenatore si posiziona dall'altra parte della rete e inizia a lanciare con calma le palle nei punti di conflitto.
- Se la cosa va bene, l'allenatore inizia a colpire i palloni.
- Al posto del playmaker c'è un ricevitore che viene sollevato dopo 3 minuti.
Seconda parte:
- La formazione della partita è di 5 persone.
- Quindi un playmaker, 1 centrale, 1 cursore e 2 passatori.
- Il playmaker proviene dal terzino destro.
- Dall'altra parte ci sono 3 bloccatori e 1 difensore.
- L'allenatore serve il quintetto.
- Il playmaker dei 5 può giocare solo con gli attaccanti che chiamano la palla(obiettivo: tutti chiamano la palla) .
- Il rally viene giocato.

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Non applicabile

U15

U16