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Pallavolo esercizio: chiavi del cestino
Adatto alle seguenti tecniche:
passo
Chiavi del cestino
Canestro sul centravanti e poi chiave nel canestro.
Entrata = 3 punti
Fare canestro = 1 punto.
Chi ha più punti?
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
0
Numero massimo di giocatori
0
Materiali necessari:
Cestino
2
Adatto ai seguenti livelli:
U7