Pallavolo esercizio: circuito di servizio

Dividere il gruppo in 3

Campo 1)

• In ogni campo, posizionare un tappetino a caso.
• Sui due lati si trova un gruppo che deve servire.
• Servire sul tappetino.
• Poi correre dietro alla propria palla e unirsi alla fila sul lato opposto.
• Chi ha colpito di più il tappetino?

Campo 2)

• 2 coppie con 1 palla.
• 1 campo pieno di cerchi.
• Il giocatore 1 si posiziona in un cerchio qualsiasi e il giocatore 2 lo serve.
• Il giocatore 1 prende la palla senza uscire dal cerchio e il cerchio è per la coppia.
• Chi finisce con il maggior numero di canestri?
• Un punto per ogni canestro

Campo 3)

• 2 giocatori chiave e 1 ricevitore.
• Gli altri serviranno.
• Si serve per segnare e poi si diventa tester.
• I giocatori chiave devono cercare di segnare 1 volta e di prendere l'altro.
• Il collaudatore diventa ricevitore e il ricevitore servirà.
• Si segna un punto se il collaudatore non riesce a prendere la palla in 2x.