Pallavolo esercizio: club dei 100

Adatto alle seguenti tecniche: passo

Club dei 100

  • Eseguire questo esercizio per 10 minuti
  • se il giocatore gioca OH 100 volte, entra nel CLUB dei 100
  • fare una lista con tutti i giocatori e 10 colonne (10, 20, 30 ecc.)
  • 2 giocatori con 1 palla (preferibilmente 2 giocatori con la stessa pietra miliare)
  • il giocatore 1 fa il maggior numero possibile di chiavi, il giocatore 2 le conta
  • se la palla va male, ci si scambia
  • alla fine ognuno mette un segno di spunta dietro la sua possibile nuova pietra miliare (10, 20, 30, ecc.).

Caratteristiche dell'esercizio

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Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9