Pallavolo esercizio: colpire la palla sotto la rete

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Colpire la palla sotto la rete

  • 2 coppie con 1 palla.
  • Rete in mezzo.
  • Lanciare la palla con 2 mani e colpire il giocatore 2 attraverso il terreno sotto la rete.
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Caratteristiche dell'esercizio

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Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: