Pallavolo esercizio: concentrarsi, comunicare, padroneggiare il compito e perseverare

Adatto alle seguenti tecniche: condizione

Caos Facile" inizia come un riscaldamento, ma finisce come una vera e propria battaglia.
I giocatori vengono messi in campo (non importa dove).
La palla viene presa e lanciata direttamente sopra la rete (cioè una giocata).
Quando il giocatore prende la palla, la lancia.
Quando un giocatore ha lanciato la palla, va verso un muro (in fondo al campo o di lato) e lo tocca, poi torna in campo.
Gli altri giocatori della squadra vengono spostati di un posto.
Si nota quanto sia difficile segnare.
Quando qualcuno sbaglia un tiro (in rete o fuori), deve fare uno sprint intorno al campo avversario.

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Non applicabile

U17

U18