Pallavolo esercizio: coni di ricezione

Adatto alle seguenti tecniche: difesa

Coni di ricezione

  • 1 giocatore con palla 1 senza Il giocatore con palla si trova direttamente sopra il giocatore senza palla.
    • in piedi tra 2 coni di colore diverso.
  • Il giocatore con la palla chiama il colore in cui il giocatore deve spostarsi e lancia la palla al giocatore.
  • Quest'ultimo riporta la palla e si posiziona nuovamente al centro.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
4
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U7