Pallavolo esercizio: controllo della palla

Adatto alle seguenti tecniche: generale

Controllo della palla

  • tre una palla e una pallina da tennis.
  • se la persona ha giocato di rovescio
  • lanciare la pallina da tennis al centro
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

3
9
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18