Pallavolo esercizio: controllo della palla con il rovescio

Adatto alle seguenti tecniche: spese generali

Controllo della palla con il rovescio

  • Coppia una palla e una pallina da tennis.
  • Uno gioca la palla con la mano, l'altro lancia la palla da tennis all'altro.
  • Si può fare anche con il sottomano.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
12
Materiali necessari:
6
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18