Pallavolo esercizio: controllo della ricezione

Esercizio di controllo del movimento di ricezione:

per 2 giocatori una palla + cerchio

1. il giocatore A lancia la palla ad arco verso il giocatore B con il canestro
2. il giocatore B cerca di stimare dove cade la palla mettendo a terra il cerchio

Punti di attenzione:

1. corretta postura in ricezione
2. Abbassare le ginocchia

È possibile estendere l'esercizio giocando la ricezione con il canestro appoggiato a terra in diagonale