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Esercizi
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Registro
Pallavolo esercizio: conversione laterale
Adatto alle seguenti tecniche:
passo
,
servizio
Conversione laterale
Organizzazione:
Campo A: 3 giocatori in Pass w.v. 1 PL.
1 playmaker.
1 passatore di riserva a 6.
Campo B: 2 blocchi
P2 e P3.
2 server.
Esecuzione:
Il servizio
va in difesa su P5.
Attacco con passaggio.
Direzioni di esecuzione:Servizio=>P5+>P3=>P2=>passaggio di riserva=>P6=>P5=>PL4=>playmaker=>servizio
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Palle
6
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores