Pallavolo esercizio: copertura dell'isolato/intero isolato

Adatto alle seguenti tecniche: blocco

Copertura dell'isolato/intero isolato

  • 2 giocatori in panchina o in cabina di regia
  • 1 playmaker
  • 1 attaccante
  • 4 difensori
  • L'allenatore lancia la palla ai difensori,
    • che giocano verso il giocatore,
    • sv gioca verso l'attaccante,
    • l'attaccante colpisce la palla nel blocco,
    • i difensori si assicurano di essere sotto la palla.
    • Uscita di scena
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

8
10
Materiali necessari:
1
1
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores