Pallavolo esercizio: coppie in difesa, impostazione, smash

Adatto alle seguenti tecniche: sistema

Coppie in difesa, impostazione, smash

l'allenatore lancia la palla:

primo passaggio (chiamata libera) e presa

poi passaggio in presa e impostazione

poi passaggio, impostazione e gioco sopra la rete

poi passaggio, impostazione e smash

Caratteristiche dell'esercizio

0
0
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11