Pallavolo esercizio: core 2 bh in grado di giocare lontano

Adatto alle seguenti tecniche: spese generali

Core 2 BH in grado di giocare lontano

  • T lancia la palla alla fila di passatori
  • Passaggio a SV a 2/3
  • SV dà un buon set up a 52 (esterno)
  • L'attaccante gioca BH a canestro in posizione 1
  • Poi a canestro in posizione 5

Se va bene, fate un gioco: ogni volta che fate un canestro, 1 punto.

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
9
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores