Pallavolo esercizio: correzione del passaggio in attacco - in fase di impostazione minore

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Correzione del passaggio in attacco - in fase di impostazione minore

  • Spesso i palloni non atterrano perfettamente sull'antenna come vorrebbero gli attaccanti, ma rimangono bloccati/ fuori dalla rete/ o fuori dall'antenna.
  • Attuazione:
  • Ai giocatori viene lanciata una palla e iniziano a imparare a correggerla.
  • Ilprimo passaggio d'attacco viene utilizzato sempre allo stesso modo.
  • Ilsecondo e ilterzo passaggio d'attacco vengono utilizzati per correggere.
  • I palloni vengono lanciati in modo casuale nelle seguenti posizioni.
  • Posizione 1 Fuori dalla rete: -> il giocatore deve rimanere dietro la palla.
  • Posizione 2 dietro la palla: ->il giocatore deve accelerare verso l'interno
  • Posizione 3 fuori dall'antenna: ->il giocatore deve uscire all'esterno
  • -per arrivare dietro la palla
  • - in modo da poter colpire la palla in diagonale davanti a sé.
  • I giocatori possono lanciare da soli e su 1 lato dall'allenatore.
  • fase 1) prendere la palla dal punto di rincorsa
  • punto di attenzione: posizionarsi bene dietro la palla, non stare in bilico, continuare a fare passaggi d'attacco.
  • fase 2 ) attaccare

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores