Pallavolo esercizio: correzione dell'attacco + difesa

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa

Correzione dell'attacco + difesa

  • Sequenza di Corigate in passaggio d'attacco - a set up inferiore
  • Il giocatore che cade sull'impostazione minore per rimanere bloccato/ fuori dalla rete/ fuori dall'aerea.
  • L'impostazione viene data o nella posizione 2 o nella posizione 4.
  • Il difensore adatta la visuale all'angolo di attacco.
  • fase :1 senza blocco - difendere il pallone che esce liberamente
  • fase 2: con blocco attenzione alla posizione della difesa -
  • uno degli attaccanti blocca in posizione centrale.

Caratteristiche dell'esercizio

8
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores