Pallavolo esercizio: costruzione per principianti

Adatto alle seguenti tecniche: passo

Costruzione per principianti

  • Fila davanti all'allenatore dietro la linea dei 3 metri. L'allenatore è in piedi davanti alla rete.
  • Il giocatore prende la palla. L'allenatore la gioca/la rilancia.
  • Poi il giocatore passa OH all'allenatore.
  • L'allenatore passa a 2. Il giocatore passa la palla al di là della rete. Eventualmente nel canestro. 1 punto contro il canestro - 2 punti nel canestro.
  • Il giocatore recupera la palla e si unisce all'altro gruppo.

Caratteristiche dell'esercizio

6
14
Materiali necessari:
2
6
2
Adatto ai seguenti livelli:
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18