Pallavolo esercizio: decifrare il codice

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento , riscaldamento , riscaldamento , riscaldamento , riscaldamento , riscaldamento , riscaldamento , giochi , riscaldamento

Decifrare il codice

  • I giocatori si dividono in gruppi di 2 o 3 persone.
  • Eseguiranno uno dei 5 esercizi.
  • Ogni esercizio corrisponde a un numero.
  • Una volta terminato un esercizio, l'allenatore chiede se il numero nel codice è corretto.
  • Se lo è, può passare al numero successivo, altrimenti fa un altro esercizio.
  • Vince il gruppo che ha decifrato il codice per primo.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores