Pallavolo esercizio: difendere l'attacco sull'esterno e radunare

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa

Difendere l'attacco sull'esterno e radunare

  • L'allenatore lancia la palla al passatore.
  • Passaggio alla formazione.
  • Impostazione verso l'esterno destro o sinistro.
  • Attacco.
  • L'avversario difende questa palla e cerca di trasformarla in un contropiede.

PERCORSO AD ANELLO

  • Dopo 5 attacchi difensivi riusciti, 3 giocatori si spostano dall'altra parte; si noti che c'è sempre un playmaker nel campo del lato ricevente, eventualmente si considerino anche le posizioni fisse degli altri attaccanti.

Caratteristiche dell'esercizio

12
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores