Pallavolo esercizio: difesa a zona

2 squadre. 2 superfici di gioco.

Zona di impostazione e zona di passaggio.

• La palla deve essere passata nel secondo piano.
• La palla viene passata nella zona di impostazione.
• L'impostazione viene data dietro la linea dei 3 metri (la palla viene colpita in piedi sopra la rete).
• Il giocatore che esegue l'impostazione attraversa la linea d'azione.
• Il giocatore che passa passa alla zona di impostazione.
• Il nuovo passatore non può entrare in campo finché il vecchio setup non ha superato la linea di fondo.