Pallavolo esercizio: difesa di 10 palloni

Adatto alle seguenti tecniche: difesa

Difesa di 10 palloni

  • L'allenatore lancia 10 palle difficili,
  • il giocatore difende.
  • Il resto della squadra si occupa dei palloni.

Caratteristiche dell'esercizio

0
0
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11