Pallavolo esercizio: difesa e attacco 3 metri

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa , passo

Difesa e attacco 3 metri

  • L'allenatore lancia il pallone al centrocampista, posizione 6
  • Passaggio al playmaker
  • Il playmaker passa la palla alta all'attaccante sinistro e all'attaccante destro all'altezza della linea dei 3 metri.
  • Attacco
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

10
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores