Pallavolo esercizio: difesa + passaggio

Adatto alle seguenti tecniche: generale

Difesa + passaggio

  • 1 giocatore su ogni lato della rete, gli altri si uniscono dietro la linea di fondo.
  • (Giocatore A e giocatore B)
  • Il giocatore A gioca la palla di rovescio sopra la rete.
  • Il giocatore B difende la palla di rovescio,
  • Il giocatore A corre sotto la rete e passa la palla al giocatore B.
  • Il giocatore B gioca la palla di rovescio a rete e poi passa.
  • (Il giocatore A si unisce al fondo sul lato opposto).
  • Se l'esercizio procede senza intoppi, la palla può essere colpita con calma sopra la rete.

Caratteristiche dell'esercizio

4
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11