Pallavolo esercizio: difesa su servizio

Adatto alle seguenti tecniche: difesa , servizio

Difesa su servizio

  • 1 persona salva.
  • Sul lato opposto 3 difensori e una persona al centro per prendere la palla.
  • Si parte dalla linea di fondo. La palla deve arrivare al playmaker.
  • Insegnare a stare fermi quando si prende la palla.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

5
15
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6