Pallavolo esercizio: distribuzione del gioco

Adatto alle seguenti tecniche: sistema

Distribuzione del gioco

  • Dalla posizione 6, i giocatori lanciano la palla a SV alla 3.
  • Il giocatore SV gioca a turno a destra e a sinistra. Prende la palla e va alla posizione 6. Il lanciatore senza palla va rispettivamente al 2 e al 4 per prendere la palla.
  • Cambiare regolarmente SV.
  • Questo può essere fatto su entrambi i lati del campo.
  • Variazione:
    • pos. 2 lancia alla pos.6 che passa la cucitura SV che gioca alternativamente a destra e a sinistra.

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16