Pallavolo esercizio: due talenti con palla a terra.

Adatto alle seguenti tecniche: generale

Due talenti con palla a terra.

  • chi afferra la palla più velocemente
  • L'allenatore chiama: testa, ginocchia, dita dei piedi, naso e poi palla.
    • con la palla , quindi chi afferra la palla più velocemente.
  • Tutti si posizionano con le ginocchia verso l'altro.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18