Pallavolo esercizio: efficienza in attacco

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Efficienza in attacco

  • L'allenatore lancia la palla al giocatore 1 o 2
  • ricezione a P, passaggio ad A4,
  • scelta di attacco su strada o in scivolata
  • con più giocatori: difesa in attacco, riserva A, servizio invece di lanciare la palla
  • meno giocatori: nessun blocco, 1 V
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

3
9
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores