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Esercizi
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Pallavolo esercizio: esercitazione di passaggio con enfasi sull'attacco
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
,
passo
,
servizio
Esercitazione di passaggio con enfasi sull'attacco
I giocatori di ricezione stanno in piedi con 3 nel backfield.
Dall'altra parte si salva, l'enfasi è sulla ricezione e sull'attacco, non sul salvataggio difficile.
La palla viene giocata centralmente al playmaker, il passaggio va alla posizione 4 o 2.
Dopo l'attacco, il passaggio passa al servizio. Il primo servitore sostituisce il giocatore che ha ricevuto.
Espansione :
playmaker a rete in combinazione con l'attaccante opposto o centrale.
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores