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Pallavolo esercizio: esercitazioni su ricezione e attacco
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
Esercitazioni su ricezione e attacco
L'allenatore si trova nel punto di passaggio e la linea si dispone in fila al centro.
La palla viene lanciata e deve essere giocata verso l'allenatore.
L'allenatore dà un assetto e la palla viene colpita all'esterno dall'attaccante.
Un buon passaggio è un passaggio all'attacco.
Un passaggio sbagliato è un passaggio in fondo alla fila dopo che la palla è stata recuperata.
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
10
Materiali necessari:
Palle
3
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9