Pallavolo esercizio: esercizio 6 - allenamento corona

Adatto alle seguenti tecniche: difesa , passo , 1-5 metri

Esercizio 6 - Allenamento Corona

  • Obiettivo del servizio:
    • Il giocatore 1 serve 3 palle buone ai 2 passanti (giocatore 2 e giocatore 3).
    • 2 e 3 passano la palla al giocatore 4.
    • La palla presa viene fatta rotolare verso il server.
  • Quando ci sono stati 3 passaggi, il passaggio avviene secondo il sistema:
    • Il giocatore 1 passa.
    • Il giocatore 2 continua a passare.
    • Il giocatore 3 va a prendere la palla.
    • Il giocatore 4 va a servire.
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Caratteristiche dell'esercizio

4
4
Materiali necessari:
2
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores