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Pallavolo esercizio: esercizio di passaggio con shuffle
Adatto alle seguenti tecniche:
passo
Esercizio di passaggio con shuffle
c'è una linea dietro la linea di fondo del campo,
il numero 1 viene avanti, passa la palla all'attaccante centrale (allenatore) e si dirige verso il terzino destro,
Anche questa deve essere passata all'allenatore.
Quando questo non riesce, raccogliere la palla e darla all'allenatore.
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
5
Numero massimo di giocatori
17
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U10