Pallavolo esercizio: esercizio di recupero: impostazione dei passaggi

Adatto alle seguenti tecniche: passo , riscaldamento , generale

Esercizio di recupero: impostazione dei passaggi

L'allenatore lancia la palla:

1. Passaggio - presa attraverso (B mette la palla nell'area di rigore e si unisce al fondo)

2. Passaggio - impostazione - gioco aereo (A gioca la palla 1-3 B 2, C passa la palla davanti)

3. Stessa cosa per B. Solo che ora C passa la palla in posizione 2-3, dove 1 giocatore si posizionerà.

Caratteristiche dell'esercizio

8
12
Materiali necessari:
6
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores