Pallavolo esercizio: esercizio di stoccaggio - servizio mirato

Adatto alle seguenti tecniche: servizio

Esercizio di stoccaggio - Servizio mirato

Organizzazione:
  • I giocatori hanno un pallone ciascuno e si tengono pronti sulla linea di fondo.
Sequenza di gioco:
  • Il giocatore cerca di colpire tutti e 4 i tappeti il più velocemente possibile dalla posizione 1 o 5 della linea di fondo.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
10
Materiali necessari:
6
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores