Pallavolo esercizio: esercizio in linea di lavoro di squadra

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Esercizio in linea di lavoro di squadra

  • Tutti si distribuiscono nella stanza.
  • Poi ognuno prende in considerazione 2 persone e assegna a queste e a se stesso un numero. 1, 2 o 3.
  • Il giocatore deve ora assicurarsi di allinearsi con quei 2 giocatori (nell'ordine 1-2-3).
  • Ma tutti hanno in mente altri giocatori, quindi si scatena il caos e i giocatori devono collaborare per arrivare a una soluzione.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

9
18
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores