Pallavolo esercizio: esercizio successivo di presa della palla, con chiave verso sv3

Adatto alle seguenti tecniche: passo

Esercizio successivo di presa della palla, con chiave verso SV3

  • L'allenatore lancia la palla verso 5
  • Al 5, il giocatore passa la palla a SV3
  • SV3 mette la palla nel cestino.
  • Chi passa la palla va a prenderla nel cestino.
Variazioni:
  • L'allenatore inizia a lanciare la palla a velocità diverse
  • L'allenatore lancia la palla con forza
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Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
12
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16