Pallavolo esercizio: etichetta wc

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Etichetta WC

  • L'allenatore assegna 1-2 tapper, che devono colpire il resto dei giocatori.
  • Se si viene toccati, ci si mette in ginocchio e si alza un braccio: un WC.
  • Gli altri giocatori possono quindi liberare il giocatore:
    • prima un giocatore si mette in ginocchio
    • poi un giocatore si fa largo, tirando il braccio.
  • Il/la giocatore/trice riesce a toccare tutti i giocatori?
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Caratteristiche dell'esercizio

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Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U7