Pallavolo esercizio: farfalla

Adatto alle seguenti tecniche: sistema

Farfalla

  • A serve su B
  • B gioca in C
  • C imposta e B gioca a rete
  • Correre dietro alla propria pallaaggiungere libero su 6 ed eventuale blocco
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11
U12
U13
U14