Pallavolo esercizio: forma di gioco con tempi rapidi

Adatto alle seguenti tecniche: generale

Forma di gioco con tempi rapidi

2 squadre. Dopo che ogni palla supera la rete, viene ruotata 1 posizione. Il primo al 10.

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

10
14
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores