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Pallavolo esercizio: forma di gioco della difesa diagonale
Adatto alle seguenti tecniche:
difesa
,
passo
,
sistema
Forma di gioco della difesa diagonale
Su entrambi i lati I giocatori in posizione 1, 3 e 4.
A turno mettono la palla in gioco.
La posizione 4 prepara la palla.
Il palleggiatore colpisce la palla --> il passatore corre e imposta il passaggio.
La posizione 3 si stacca dalla rete e gioca la palla in diagonale.
L'altro lato fa lo spostamento!
Anche il passante fa il suo spostamento all'indietro e poi passa.
Il gioco continua se ha successo.
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
8
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11