Pallavolo esercizio: formazione della squadra

Adatto alle seguenti tecniche: sistema

Formazione della squadra

  • Su un lato della rete una squadra in formazione di partita.
  • Eseguire 1 servizio in 3 overs!
  • Poi maneggiare 2 palle da rally (una a prua e una "colpita").
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
8
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14