Pallavolo esercizio: formazione su strada aperta!

Adatto alle seguenti tecniche: sistema

Formazione su strada aperta!

  • L'allenatore si posiziona sulla linea di fondo e salva
  • Palla difesa dal duo sul lato opposto, passaggio e attacco
  • Il blocco è sempre aperto
    • Difesa inizialmente pronta, poi in formazione a blocco aperto
    • Gioco attraverso = il passante blocca
    • Passaggio con rotazioni, alternando blocco aperto/punta
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

10
12
Materiali necessari:
10
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores