Pallavolo esercizio: gettare il collo

Adatto alle seguenti tecniche: condizione

Gettare il collo

  • Una fila alla rete balbuj lanciare la linea di 3 metri dal collo con un salto sopra la rete e poi rapidamente dopo che egli può rimbalzare solo una volta.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
2
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18