Pallavolo esercizio: gioca quella palla

Adatto alle seguenti tecniche: difesa , passo , generale

Gioca quella palla

  • Fare foursome
  • Forma a diamante nel campo
  • I passanti sono a terra
  • L'allenatore lancia la palla, il rispettivo passante si alza e gioca la palla al palleggiatore
  • Turnover dopo 10 palloni
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Caratteristiche dell'esercizio

4
8
Materiali necessari:
4
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10