Pallavolo esercizio: giocare a rovescio a 3

Adatto alle seguenti tecniche: spese generali

Giocare a rovescio a 3

  • 3 coppie 1 palla.
  • A e B si posizionano a rete e C si trova di fronte ad A sulla linea di fondo.
  • A gioca la palla a C, C gioca BH in diagonale a B.
  • Nel frattempo, A si sposta di fronte a B e poi A gioca la palla in BH verso C.
  • Dopo 20 passaggi

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Caratteristiche dell'esercizio

5
9
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores