Pallavolo esercizio: giocare a testa alta e a calcio

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Giocare a testa alta e a calcio

  • Creare coppie
  • Esercizio: passaggio del BH e gioco del 2° pallone da calcio
  • Non appena il pallone BH viene giocato, l'altro giocatore calcia il pallone che si trova a terra davanti a lui verso l'altro giocatore.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
2
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores