Pallavolo esercizio: giocare con i piloni dalla panchina

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , spese generali , riscaldamento , generale

Giocare con i piloni dalla panchina

  • Si tratta di un esercizio in una sorta di gioco. Nel campo opposto deve essere allestita una panchina (o un armadio) su cui si trovano alcuni piloni.
  • I bambini si posizionano divisi
    • in fila vicino all'allenatore con una palla in mano (1);
    • sulla posizione mv (2);
    • in posizione frontale (laterale) a sinistra (3);
    • 2 bambini dietro la panchina/armadio per prendere le palle (4);
    • passare da 1 a 2 a 3 a 1 dopo il gioco
  • il bambino 1 dà la palla all'allenatore che la lancia al bambino 2
  • il bambino 2 dà un assetto all'esterno al bambino 3
  • il bambino 3 gioca la palla oltre la rete e cerca di giocare il maggior numero possibile di piloni dalla panchina
  • dopo che il bambino 3 ha giocato, la palla viene passata.

(estensione > colpire la palla)

Quale squadra ha colpito/giocato più piloni dalla panchina dopo X minuti?

Caratteristiche dell'esercizio

2
12
Materiali necessari:
2
6
12
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11
U12
U13
U14