Pallavolo esercizio: giocare con il rovescio sul tappetino

Adatto alle seguenti tecniche: spese generali

Giocare con il rovescio sul tappetino

  • Obiettivo: essere in grado di giocare la palla lanciata di rovescio sopra la rete, preferibilmente piazzata.
  • L'allenatore lancia la palla, il giocatore la gioca di rovescio sopra la rete sul tappetino.
    • Utilizzare un tappetino e spostarlo regolarmente sul campo.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
6
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U9