Pallavolo esercizio: giocare di sponda

Adatto alle seguenti tecniche: difesa , passo , servizio

Giocare di sponda

  • Organizzazione:
    • Servizio da p1 su 2 o 3 giocatori. (p1, p6 e p6)
    • Sv su p2/3.
    • Attaccante in P4B e blocco opposto in P2A.
    • Libero su P5A e difensore su P6B.
  • Esecuzione:
    • Elaborare il passaggio del servizio in attacco su 4.
    • Su servizio a segno di nuovo. (max 2x)
    • In caso di difesa, passare all'OH e attaccare di nuovo.
  • Esecuzione:
    • Il passante diventa attaccante, l'attaccante diventa blocco, poi difensore e quindi server.
    • Il server si sposta sul passante di riserva.

Caratteristiche dell'esercizio

8
12
Materiali necessari:
4
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores