Pallavolo esercizio: giocare la palla ad arco con il sottomano

Adatto alle seguenti tecniche: passo , spese generali

Organizzazione:

Campo A.
- Giocatori in fila su 6 metri e 1 giocatore su p2.
- Riserva su p2
Campo B:
- Allenatore con portatore di palla a 3 metri
- Giocatori su p1 e P5 e riserva su p6

Esecuzione:

L'allenatore lancia la palla in alto.
Il giocatore su p6 passa a P2, si posiziona sulla linea dei 3 metri e gioca il BH a p5 o p1.
Gioco con il sottomano verso l'alto e presa dell'allenatore.
Esecuzione: P6 per risparmiare P2; P2 per risparmiare P6
P6 prende il posto di P1 o P5 e questi vanno sul campo A P6

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Palle

U15

U16

U17

U18